Cara Mandi Detox dengan Garam Inggris

Mungkin beberapa dari kita pernah berendam pada air hangat dari gunung berapi yg mengandung sulfur untuk tujuan sebagai obat sakit kulit atau sebagai terapi untuk tubuh Anda lebih bugar. Kali ini saya akan membahas mengenai manfaat serupa dari GARAM INGGRIS, bahkan lebih istimewa dibandingkan menggunakan mandi air panas yg mengandung sulfur. Tidak hanya menyembuhkan penyakit kulit namun bisa merangsang tubuh untuk mengeluarkan racun/radikal bebas dari tubuh serta merilekan tubuh menjadi lebih nyaman.

Garam Inggris (Epsom salt) adalah mineral senyawa yg sangat berguna tidak hanya sekedar membantu Anda dalam perawatan kulit saja,namun juga mampu mendetofikasikan (mengeluarkan zat berbahaya) dari dalam tubuh akibat lingkunagn yg kurang sehat maupun karna makanan yg kita makan sehari hari.

Garam inggris bekerja dengan cara diserap oleh kulit kita kemudian akan mengaktifkan enzim tertentu sehingga membantu tubuh untuk mengeluarkan zat racun dari dalam tubuh. Badan menjadi lebih stabil,dan sehat karena mempermudah pengeluaran racun (detox) dari tubuh Anda.

Bagaimana cara kerja Garam Inggris tersebut ?

==> Larutan air garam inggris mengandung mineral magnesium sulfat akan terserap melalui kulit kemudian merangsang sistem kelenjar geta bening dan mendorong peningkatan kadar oksigen dalam darah.

==> Mineral sulfat nya akan membantu pembentukan protein yang melapisi saluran pencernaan dan akan merangsang kelenjar pankreas untuk membentuk enzim pencernaan yang dibutuhka dalam proses pengeluaran racun dari dalam tubuh.

==> Berendam/mandi menggunakan larutan garam inggris akan meningkatkan kadar magnesium tubuh untuk membantu otot otot menjadi terasa rileks.Selain merangsang tubuh untuk mengeluarkan racun,garam inggris juga berfungsi untuk metralkan racun dan membantu melindungi (mengurangi) efek logam berat (asap kendaran,dan lain lain) yg masuk ke tubuh.

Komposisi air yg digunakan untuk mandi detox:

2 cangkir garam inggris (epsom salt)
6 tetes minyak esensial dari tumbuhan (Bila Ada)
2 sendok cuka apel (Bila ada)
Sebagai tambahan bisa juga dimasukan : Baking Soda, Bentonit tanah liat , Celtic Garam laut, Organik Herbal, Air laut, Organik Ginger Powder dan Rumput Laut Bath. Usahakan air yang digunakan adalah air hangat agar garam inggris dapat larut dengan sempurna.

Berapa kali saya harus melakukan mandi detox ?
Lakukan 2 s/d 3 kali dalam seminggu,Biasanya efeknya akan terasa sejak mandi yg pertama. Dan apabila badan terasa sangat kurangnyaman bisa sampai 5 kali dalam seminggu sampai badan terasa pulih (fit) kembali.

Sumber :
http://www.epsomsaltcouncil.org/health/
http://thehealthyapple.com/epsom-salt-detox-bath-how-to/